NOUVELLE FORMATION
ATELIERS COLLECTIFS
Des moments forts de partages et de cohésions...
MEDITATION
Adultes tous les vendredis midi
Si vous souhaitez un moment rien que pour vous durant une heure chaque semaine pour vous détendre, alors vous êtes au bon endroit.
Je vous propose chaque vendredi de 12H15 à 13H15 une méditation Les avantages :
➡ Tous les vendredis midi (cool fin de semaine pour décompresser)
➡ Vous venez quand vous en avez envie (n’oubliez pas de m’envoyer un texto ou un mail, on ne sait jamais si c’est complet)
➡ Je vous offre la possibilité de prendre un carnet de 10 séances (du coup la méditation vous revient à 7 euros au lieu de 10 euros) à utiliser quand vous le souhaitez, on a pas toujours des horaires de bureaux, donc vous venez quand votre planning vous le permet.
➡ Venez passer un agréable moment seul ou entre copains ou copines… car c’est ouvert à tout le monde.
🌀 Je vous attends le vendredi sur Beaufort (près d’Olonzac dans l’hérault)
Inscriptions et renseignements par SMS📲 au 06.58.06.76.55 ou bien par mail à m.lotusgaia@gmail.com
CERCLES DE FEMMES
Le féminin sacré
Le féminin sacré est une énergie, une essence, une force créatrice, une dimension divine…. Peu importe le terme employé, le féminin sacré se cache en chacun de nous.
En choisissant d'emprunter cette voie initiatique, il devient possible de développer des qualités inhérentes à l’énergie féminine, telles que l’accueil, l’écoute, la douceur, la lucidité, l’empathie ou encore le don de soi et l'amour inconditionnel…. Tant de bienfaits qui manquent à ce monde.
Cependant, le féminin sacré ne se limite pas à ces propriétés. Le féminin sacré, c’est aussi reprendre contact avec la femme sauvage. La femme sauvage appelée aussi parfois la louve, est un être puissant, intuitif, guérisseur, sensuel, naturellement connecté aux autres mondes.
Tarif : 60€ la demi-journée
Tarif : entre 140€ et 380€ le week-end en fonction de la thématique abordée
SOPHRO-MEDITATION
Adultes & Enfants
La méditation est une pratique d'entraînement de l'esprit favorisant le bien-être mental. L'objectif de la méditation est donc de faire en sorte que ces pensées n'aient plus le contrôle sur nous, et de nous libérer de ruminations négatives qui nous empêchent d'avancer dans notre vie. Méditer c'est donc utiliser certaines techniques de concentration et de relaxation afin de se concentrer sur son soi, c'est une parenthèse dans notre quotidien stressant bruyant au rythme infernal et trop rapide : c'est pouvoir se poser, s'arrêter et observer ce qui se passe en nous. De la même manière pour les enfants ils vont apprendre de façon ludique la méditation et le bien-être tout en s'amusant.
La séance : 10€ (45 min)
Atelier sophro-méditation enfants / adolescents : 15€ (2h)
Possibilité d'intervention en école, lycée, entreprise
(pour tous renseignements : m.lotusgaia.com)
N'hésitez pas à demander votre devis
MEDITATION
Voyage sonore
Je vous propose une méditation guidée accompagnée d’un magnifique bain sonore (tambour, koshi, bol chantant, bâton de pluie, drum….) Au travers de ce voyage nous allons nous reconnecter à nos émotions, s’accepter tel que l'on est, s’ancrer dans l’instant présent, apprendre à respecter ses limites, faire confiance à sa petite voix intérieure, recevoir l'autre sans condition. Stimuler notre énergie créatrice, écouter notre corps, ouvrir notre cœur aux synchronicités.
Tarif : 20€
