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Sophro-Meditation

๐Ÿคฉ ๐–๐š๐ก๐จ๐ฎ !!!! ๐‹๐ž๐ฌ ๐ž๐ฑ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ฌ ๐š๐ฉ๐ฉ๐ซ๐จ๐œ๐ก๐ž๐ง๐ญ ๐šฬ€ ๐ ๐ซ๐š๐ง๐๐ฌ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐Ÿ‘ฉโ€๐ŸŽ“๐Ÿ‘จโ€๐ŸŽ“


โœจ Si toi aussi tu es un #ado qui va rentrer en pรฉriode d'examens alors ๐™˜๐™š ๐™ฅ๐™ค๐™จ๐™ฉ ๐™š๐™จ๐™ฉ ๐™ฅ๐™ค๐™ช๐™ง ๐™ฉ๐™ค๐™ž


๐ŸŒฟ je te propose durant tout le mois de mai des sรฉances de ๐’๐จ๐ฉ๐ก๐ซ๐จ-๐Œ๐ž๐๐ข๐ญ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง afin de gรฉrer au mieux ton stress face aux examens ( brevet, CAP, Bac, permis de conduire, orale...)


๐ŸŒบ Je vais te donner quelques petites routines pour apprendre ร  te recentrer sur toi ๐‘ ๐‘Ž๐‘›๐‘  ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘œ๐‘ ๐‘‘'๐‘’๐‘“๐‘“๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก ๐‘’๐‘ก ๐‘ ๐‘Ž๐‘›๐‘  ๐‘ฆ ๐‘๐‘’๐‘›๐‘ ๐‘’๐‘Ÿ !


๐Ÿ€ Durant ces sรฉances vous allez apprendre ร 


โ†ช Gรฉrer au mieux votre stress

โ†ช Dormir paisiblement

โ†ช Retrouver confiance en vous

โ†ช Apprivoiser votre Anxiรฉtรฉ

โ†ช Renforcer votre concentration

โ†ช Booster votre รฉnergie

โ†ช ร‰viter les tensions du quotidien

โ†ช Retrouver votre รฉquilibre


โ„น Pour plus d'infos ou inscriptions

๐Ÿšจ Contactez-moi au โ˜Ž๏ธ 06.58.06.76.55 ou par message privรฉ ๐Ÿ“ฒ


๐‘ผ๐’๐’† ๐’‘๐’‚๐’“๐’•๐’Š๐’„๐’Š๐’‘๐’‚๐’•๐’Š๐’๐’ ๐’…๐’† ๐Ÿ“โ‚ฌ ๐’‚ฬ€ ๐’„๐’‰๐’‚๐’’๐’–๐’† ๐’”๐’†ฬ๐’‚๐’๐’„๐’†


Magali ๐Ÿ’•


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